Formazione rivolta a tutti In Presenza

Mindfulness Based Stress Reduction

Mindfulness Based Stress Reduction

Il corso è rivolto a colleghi psicologi ed ha un doppio obiettivo. Il primo è quello proprio della Mindfulness, migliorare nostra capacità di regolare le emozioni, migliorando le nostre relazioni e sviluppando un atteggiamento gentile e amorevole verso noi stessi, diventando più calmi, meno reattivi ed affrontando in modo più sapiente le difficoltà della vita.
Il secondo obiettivo, è quello di fornire uno strumento in più da utilizzare con i nostri pazienti. Infatti, pur non diventando conduttori mindfulnes, potremo sfruttare il protocollo per aiutare anche i nostri pazienti.

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